-
Dumar Gacmo La'aan Sare
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu caansan ee dharka jir dhiska ee dumarka waa dusha sare ama jaakadda jimicsiga.Raac hagahayaga si aad u ogaato nooca adiga kugu habboon iyo talooyinka qaabka ugu sarreeya.Hababka Sare Ee Gacmo La'aanta Dumarka Marka ay timaado shaqada waxaa jira noocyo badan oo kala duwan...Akhri wax dheeraad ah -
Dharka jimicsiga Fashion
Xirmada jimicsiga hadda kuma xaddidna jimicsiga oo keliya.Kor u kaca labiska firfircoon ee haweenka iyo isbeddelada ciyaaraha, waxa ay noqonaysaa mid si fiican loo aqbali karo in loo xidho dharka ciyaaraha sidii dhar caadi ah waxaana jira siyaabo badan oo aad gymkaaga uga dhigi karto mid moodada ah.Waxaan eegeynaa sifooyinka ugu muhiimsan ee moodada ...Akhri wax dheeraad ah -
Soo jeedinta xidhashada jimicsiga ee ragga
Ku garaacida jimicsiga maalmahan waxa loo qaadan karaa diin.Kaliya nin kasta iyo eygiisu waxay u socdaan meeshii ay doorteen ee cibaadada birta-xidhka ah si ay ugu qaadaan agabyo culus oo magaca bilicda leh.Iyo malaha caafimaad iyo xoog sidoo kale.Laakin qiro… inta badan waa bilicda.Kaas oo ina keena...Akhri wax dheeraad ah -
Farqiga Muhiimka ah ee u dhexeeya Leggings iyo Yoga Surwaalka
Surwaalka Yoga iyo leggings aakhirka waxay u egyihiin kuwo isku mid ah marka waa maxay faraqa u dhexeeya?Hagaag, surwaalka yoga waxaa loo tixgeliyaa jimicsi ama dhar firfircoon halka lugaha loogu talagalay inay xirtaan inta lagu jiro wax kasta oo aan ahayn jimicsi.Si kastaba ha ahaatee, marka la hagaajiyo agabka iyo kororka soosaarayaasha, l...Akhri wax dheeraad ah -
Sida Loo Dhaqo Dharka Jimicsiga
Uma baahna jiirka jimicsiga inuu ogaado in dharka jimicsiga uu u baahan yahay daryeel nadiifin gaar ah.Badanaa waxaa laga sameeyaa walxo dhididka dhididka ah sida spandex, iyo polyester-ka, maaha wax aan caadi ahayn qalabkayada jimicsiga - xitaa kuwa suufka ah - si ay u helaan (oo ay u joogaan) ur.Si aan kaaga caawino inaad si fiican u daryeesho dharkaaga jimicsiga ee aad jeceshahay, waxaanu...Akhri wax dheeraad ah -
Waa maxay dharka ku habboon yoga
Markaad dooranayso dharka yoga, macaamiishu waxay tixgeliyaan raaxada, dabiiciga ah iyo shaqeynta hal dhinac.Dhanka kale, ka fiirso sii wadida hawada ka fiican.Halkan waxaan kugula talineynaa inaad xirato yoga oo leh naylon oo ah dharka ugu muhiimsan.Soo bandhigid kooban oo ah dharka naylon: Dharka nylon waxaa loo yaqaanaa ...Akhri wax dheeraad ah -
Dharka Ciyaaraha ee Ragga
Marka aan ka fikirno dharka firfircoon, waxaan u maleyneynaa dharka firfircoon ee haweenka.Laakin ka waran dharka isboortiga ee ragga?Waxaan ku siinaa waxa ay sameeyaan iyo kuwa aan sameynin dharka isboortiga ee ragga.1. Dharka isboortiga Wax badan ayaa la soo qaataa marka laga hadlayo dharka isboortiga ee ragga.Ma waxaad tagtaa meel sare mise waa raqiis?Farsamo heer sare ah...Akhri wax dheeraad ah -
Naqshad La Yaabka Leh Leggings In Yoga Wear
Ciyaartoyga, foosha ku haboon ee erayada "ciyaaraha" iyo "firaaqada," waxa loola jeedaa dharka ciyaaraha ee dadku xiran karaan goobaha aan ciyaaraha ahayn.Qeybta ciyaaraha fudud waxay kortay 42% todobadii sano ee la soo dhaafay, iyo 2026, waxaa la filayaa inay gaarto qiimo ka badan $250 bilyan.Akhri wax dheeraad ah -
Leggings Jimicsiga ugu Fiican ee 2021
Ku fiican qof walba laga bilaabo ciyaartoyda ilaa kuwa aan ciyaaraha fududeyn, leggings waxay noqdeen qayb ka mid ah armaajooyinka.Waa in lagu hayaa maro kasta, leggings ayaa noo ogolaanaya inaan ka baxno fasalka yoga si aan u helno kulan soo dhaweyn ah oo aan la saaxiibo kafeega.Iyada oo noocyo badan oo ka mid ah ay soo baxeen dhowrkii sano ee la soo dhaafay, doorashada leggings waa mid aan dhammaad lahayn.S...Akhri wax dheeraad ah -
Xirashada Jimicsiga Aasaaska Ragga
Jimicsigu waxa uu u soo baxay mid ka mid ah hawlaha aadka loo doonayo wakhtigan maanta.Xilliga uu qof kastaa leeyahay rabitaan dhab ah si uu u ahaado mid caafimaad qaba, waxa ay noqonaysaa mid aad muhiim u ah in xooga la saaro dharka jimicsiga iyo agabka.Akhri wax dheeraad ah -
Khubarada caafimaadku waxay ka hadlaan caafimaadka iyo gelitaanka badbaadada ee webinar-ka
Dukaamaysato ayaa dhirta ka baadhaya suuqa beeralayda ee magaalada hoose ee Evanston.Dr. Omar K Danner ayaa sheegay in inkasta oo CDC ay dejisay tilmaamaha waji-xidhka, shakhsiyaadka waa in ay wali raacaan hababka badbaadada ee lagama maarmaanka ah oo ay ku sii wadaan taxaddar.Khubarada caafimaadka, jirdhiska iyo fayoqabka ayaa ka hadlay soo dejinta...Akhri wax dheeraad ah -
Hel Taam ahaanshahaaga: Jogger Waxqabadka Iibinta ugu Wanaagsan
Ma ogtahay dareenkaas marka aad wax jeceshahay laakiin aad jeclaan lahayd in uu ka yara duwan yahay?Waad ku faraxsan tahay, waad jeceshahay sida ay tahay, laakiin ma caawin kartid inaad ka fikirto wax yar oo casriyeyn ah oo ka dhigaya mid aan laga adkaan karin?!Hagaag, casriyaynta ayaa halkan ugu jirta orodka haweenka ugu fiican...Akhri wax dheeraad ah
