-
Isbeddellada Fashion ee 5 ee ugu sarreeya Dharka firfircoon
Activewear ayaa kor u kacaya sida lagu sheegay warbixin cilmi baaris ah oo ay daabacday Global Industry Analysts, Inc., suuqa caalamiga ah ee dharka isboortiga iyo jimicsiga ayaa la saadaaliyay inuu gaaro US $ 231.7 bilyan marka la gaaro 2024. La yaab ma leh, markaa, in dharka firfircooni uu hogaaminayo isbeddello badan. moodada...Akhri wax dheeraad ah -
Qaabka Kala Duwan Ee Loo Dhigo Joggers Haweenka
Waxaa jirtay waqti joggers-ka kaliya ay xiran jireen ciyaartoyda goobta jimicsiga oo laga sameeyay maro cudbi ah oo qaro weyn.Badanaa waxay ahaayeen kuwo dabacsan agagaarka sinta waxaana lagu dhejiyay hareeraha anqawyada.Joggers sidoo kale waxaa badanaa xiran jiray ragga kaliya marka ay rabaan inay u ordaan oradka sababtoo ah maaddada wo...Akhri wax dheeraad ah -
Dharka xagaaga ee Ragga 2022
Xagaaga waxa uu soo bandhigayaa fursada ugu fiican ee aad ku heli karto bannaanka oo aad ku raaxaysato raacitaanka jiilaalka iyo bilaha qabowgu ma ogola.Sidoo kale waa fursad aad ku soo bandhigto oo aad ku raaxaysato nooc ka duwan dharka, waana meesha ay ka soo galaan dharka xagaaga ee ragga, waxaad rabtaa inaad ku raaxaysato iftiinkaAkhri wax dheeraad ah -
Sida loo doorto shaadhka ciyaaraha
Shaadhka ciyaaraha waa qalab qurux badan oo qurux badan.Waa wax ay tahay in qof kastaa leeyahay, qayb muhiim ah oo ka mid ah maro kasta.Shaararkani waxay ku yimaadaan qaabab iyo naqshado kala duwan.Waxa kale oo jira midabyo iyo walxo kala duwan oo laga dooran karo.Markaad dooranayso shaadhka ciyaaraha, waxa jira shay gaar ah...Akhri wax dheeraad ah -
Surwaalka ugu fiican ee AIKA Yoga
1. Surwaalkee AIKA yoga ugu fiican?AIKA waa shirkad u adeegta dhiirigelinta alaab tayo sare leh.Raaxada iyo joogteynta ayaa muhiim u ah samaynta alaabtooda, laga bilaabo tayada dharka ilaa naqshadeynta. Alka yoga surwaalku maaha mid sibiq ah, dhismahooduna tayada ayaa siiya iibsadayaasha labo-le...Akhri wax dheeraad ah -
Immisa Dhar jimicsi ayaad u baahan tahay?
Immisa dharka jimicsiga ayaad u baahan tahay?Sida laga soo xigtay sahanka, 68% Shiinaha ayaa shaqeeya ugu yaraan hal mar toddobaadkii, jimicsiyadayada ugu caansan waa orodka, culeyska qaadista, iyo socodka. Haddaba imisa qaybood oo dhar jimicsi ah ayaad dhab ahaantii u baahan tahay?Jawaabtu way kala duwan tahay qof walba sababtoo ah...Akhri wax dheeraad ah -
Waxa la xidho ka shaqaynta gudaha
Xirashada jimicsiga ayaa goor dambe qaaday tallaabo la taaban karo oo horumar ah, taas oo ugu dambeyntii ah shay wanaagsan, la dafiri maayo.Dhowr sano ka hor, suufka iyo polyester-ka ayaa ahaa ikhtiyaarka kaliya ee loogu talagalay dadka jimicsiga taga.Kuleylka la nuugo iyo qoyaanka ayaa ka dhigay shaqada khibrad aad u ur badan.Horumarka tignoolajiyada ayaa horumaray...Akhri wax dheeraad ah -
Noocyada daabacaadda funaanadda
Daabacaadda funaanadku waa shaqo farshaxan iyo teknoloji oo isku dhafan.Waxaa jira farsamooyin daabacaadda t-shirt oo kala duwan oo laga heli karo suuqa.Doorashada midka saxda ah ee xayeysiinta astaantaada waa muhiim maadaama hab kasta uu ku kala duwan yahay agabka daabacaadda, waqtiga daabacaadda iyo xaddidnaanta naqshadeynta.Doorashada t...Akhri wax dheeraad ah -
Rabitaanka Christmas-ka ee AIKA SPORTSWEAR
Kirismaska wanaagsan!Kirismaska farxada leh iyo sanadka cusub ayaa kuu haya farxad badan!Adiga iyo kuwa aad jeceshahayba farxadda kirismaska u rajayn.Farxadda kirismaska ha idinla jirto sanadka oo dhan oo riyo qurux badan ayaa rumowday!Waad ku mahadsan tahay dhammaan taageeradaada...Akhri wax dheeraad ah -
Dharkee ayaa ugu fiican dharka isboortiga?
Dharka ciyaaruhu waa nooc ka mid ah dharka ay dadku xidhaan marka ay jimicsi samaynayaan, ordayaan, ciyaaraha iwm.Si aad fadhigaaga jimicsiga uga dhigto mid raaxo leh, waxaad u baahan tahay dhar dhimaya dhididka oo awood kuu siinaya inaad si degdeg ah u dhaqaaqdo.H...Akhri wax dheeraad ah -
Talooyin Dharka ah ee Haweenka Dhaqdhaqaaqa Dharka Ciyaaraha
Marka ay timaado doorashada dharka firfircoon, waxaa jira waxyaabo yar oo maskaxda lagu hayo.Dharka dharka firfircoon ee haweenku waa inuu ahaadaa mid fidsan, ma xaddido dhaqdhaqaaqa oo wuxuu ka fogeeyaa dhididka maqaarka.Alaabtu waa inay dareemaan miisaan fudud, fidsan, raaxo leh waana inay ahaadaan kuwo waara...Akhri wax dheeraad ah -
5 Su'aalood oo la Waydiiyo Kahor intaadan iibsan Dharka Yoga
Markaad iibsanayso wax cusub, waa muhiim inaad ogaato waxaad raadinayso.Haddii aad samaynaysay yoga sanado ama aad tahay bilow dhammaystiran, way fiicantahay in la ogaado su'aalaha la waydiiyo marka aad iibsanayso dharka yoga cusub si aad u ogaato inaad helayso pr...Akhri wax dheeraad ah
